Judy Steijger

Judy Steijger

Even kletsen met Judy Steijger

Hoe lang sport je bij HCOA?

Ik sport nu al een jaar of 3 bij Healthclub OpenAir Den Haag. Wat vliegt de tijd!

Welke lessen volg je?

Ik sport meestal op vrijdagochtend in Clingendael, echt een prachtig park. Als ik op vrijdagochtend niet kan, kom ik op zaterdagochtend of de maandagavond in het Westbroekpark. De trainingen die ik volg zijn bootcamp en crosstraining. Hiermee train ik mijn hele lichaam, zowel conditioneel als kracht.

Waarom sport je bij HCOA?

Het leuke van Healthclub OpenAir zijn vooral de gezellige sportieve gemotiveerde mensen en de fantastische trainers.

Judy Steijger

Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?

Mijn doel is om fit en gezond te blijven en om lekker in mijn vel te zitten. Daar ben ik tevreden mee.

Doe je naast sporten ook iets met je voeding?

Sinds ik bij Healthclub OpenAir ben gaan sporten ben ik nog meer op mijn voeding gaan letten. Ik experimenteer met allerlei gerechten en recepten. Door Healthclub OpenAir ben ik beter en bewuster geworden wat wij eigenlijk allemaal tot ons nemen. Many thanks voor deze al weer snel gaande inspirerende en vooral ZEER gezellige jaren!


Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?

Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles!

Komookmeedoen