Marjolein Bok aan het woord
Even kletsen met Healthclub OpenAir sporter Marjolein Bok
Hoe lang sport je bij HCOA?
Nu 2,5 jaar volgens mij.
Welke lessen volg je?
Bijna allemaal, afhankelijk wanneer ik kan. Zo fijn die flexibiliteit!
Waarom sport je bij HCOA?
Buiten sporten is echt heerlijk. En de afwisselende trainingen. Gezelligheid onder het sporten. Plezier en kracht samen!
Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?
Mijn vorige doel was om te trainen naar de Strong Viking op 20 Mei omdat ik daar echt fit voor wilde zijn om dat zo sterk en fit mogelijk te kunnen ervaren. Dat is gelukt! Mijn doel is vooral om mij fit, fris gelukkig en sterk te blijven voelen. Ik heb een hernia gehad en mijn rug heeft echt spierondersteuning nodig. Het trainen om een strak lijf te hebben voel ik niet meer zo…ik voel mij oprecht gelukkiger als ik mijn lijf uitdaag. En natuurlijk zit mijn broek ook wel lekkerder. ;)
Doe je naast het sporten ook iets met je voeding?
Ik probeer weinig suikers te eten (lees: probeer!) en meer eiwitten tot mij te nemen, ik ben er laatst namelijk achter gekomen dat ik veel te weinig eiwitten eet.
Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?