Sporten op het werk

De Nationale Ombudsman

Bij De Nationale ombudsman gaan de werknemers met een goed gevoel het weekeinde in. Twee keer per week verzorgd Healthclub OpenAir daar een sportles; samen met collega’s buiten actief bezig zijn. Een mooi en belangrijk onderdeel van de werkweek!

Snapt u het ook en wilt u graag weten wat Healthclub OpenAir voor uw bedrijf kan betekenen? Neem contact met ons op, wij vertellen u graag meer!


Healthclub OpenAir

Emma Blanken-Teeuwen

Even kletsen met Healthclub OpenAir sporter Emma Blanken-Teeuwen.


Hoe lang sport je bij HCOA?

Ik sport alweer vier jaar bij Healthclub OpenAir Gouda en het bevalt nog steeds heel goed.

Welke lessen volg je?

Voornamelijk bootcamp, maar voor de afwisseling kies ik weleens voor crosstraining. Ik vind het bij bootcamp fijn dat het een combinatie is van conditie en krachttraining.

Emma Blanken-Teeuwen

Waarom sport je bij HCOA?

Allereerst vind ik het buiten sporten heerlijk, welk seizoen ook. De trainingen zijn heel afwisselend, dus nooit voorspelbaar en saai. Daarnaast hebben we een leuke trainer en wordt er altijd voor vervanging gezorgd als zij niet kan. Verder vind ik de flexibiliteit prettig: je kan zelf uitkiezen welk moment in de week het beste uitkomt. En er is genoeg keus, dus dat is fijn!

Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?

Mijn doel was fitter en sterker worden en dat heb ik zeker bereikt! En ik merk nog steeds dat dit toeneemt. Want iedere training kan ik mezelf uitdagen en mijn grenzen opzoeken, zelfs na vier jaar nog.

Doe je naast het sporten ook iets met je voeding?

Ik zorg ervoor dat ik overwegend gezond eet en gezonde keuzes maak. Dat zorgt er in combinatie met de trainingen voor dat ik lekker in mijn vel zit en mij goed voel.

Emma Blanken-Teeuwen


Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?

Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS proefles!

Gratis proefles

okt
1
0

Bever snapt het!

Bever

Je hebt van die bedrijven, die snappen het gewoon. Hoe belangrijk de vitaliteit van de medewerkers is. Dat je zonder gezonde, blije medewerkers eigenlijk nergens bent. En dat het dus een heel goed idee is om daar in te investeren.

Bever is zo’n bedrijf dat het snapt. Twee keer per week gaan zij samen buiten sporten onder begeleiding van Healthclub OpenAir. Hartstikke gezond en nog leuk ook.

Snapt u het ook en wilt u graag weten wat Healthclub OpenAir voor uw bedrijf kan betekenen? Neem contact met ons op, wij vertellen u graag meer!


Healthclub OpenAir

Sylvia Broer

Even kletsen met Healthclub OpenAir sporter Sylvia Broer.


Hoe lang sport je bij HCOA?

Ik sport nu precies 1 jaar bij Healthclub OpenAir Gouda.

Welke lessen volg je?

Ik volg op woensdagavond in Goverwelle de cross training en op zaterdagochtend de bootcamp training in het Goudse Hout. Als ik nog les moet inhalen pak ik de maandagavond bootcamp in Goverwelle er ook bij. Het werkt verslavend kan ik je vertellen.

Sylvia Broer

Waarom sport je bij HCOA?

Ik ben gaan sporten bij Healthclub OpenAir omdat ik na mijn hersenbloeding het sporten in een sportschool niet meer aan kan vanwege drukte en prikkels en omdat ik het  buiten sporten heerlijk vind.

Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?

Ik wilde fitter worden en afvallen en dat is allebei gelukt.

Doe je naast het sporten ook iets met je voeding?

Ik let het hele jaar op mijn voeding. Behalve in de vakantie, dan ga ik lekker los!

Sylvia Broer


Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?

Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS proefles!

Gratis proefles

Bootcamp in Gouda

Woon of werk jij in Gouda? Kom dan lekker sporten bij Healthclub OpenAir! Gezelligheid èn keihard werken gegarandeerd. Want van alleen lachen worden we niet fit dus er wordt wel flink afgezien.

Durf je het aan? Doe mee met bootcamp in Gouda op maandag, woensdag of zaterdag. De bootcamplessen zijn voor alle niveaus toegankelijk. Wat je nodig hebt is doorzettingsvermogen en zin om het beste uit jezelf te halen.

Meld je nu aan voor een GRATIS proefles.


Healthclub OpenAir