Sporten op het werk

feestdagen rooster 2018

Sporters opgelet! Tijdens de feestdagen is er sprake van een aantal roosterwijzigingen op de diverse Healthclub OpenAir locaties. Kijk in het overzicht hieronder wat voor jou van toepassing is:


Amersfoort:

  • Maandag 24 december: geen training

  • Dinsdag 25 december: geen training

  • Woensdag 26 december: geen training

  • Maandag 31 december: geen training

  • Dinsdag 1 januari: geen training

Delft:

  • Woensdag 5 december: geen training
  • Maandag 24 december: geen training

  • Woensdag 26 december: geen training

  • Maandag 31 december: geen training

Den Haag:

  • Dinsdag 25 december: geen training

  • Dinsdag 1 januari: geen training

Gouda:

  • Maandag 24 december: geen training

  • Woensdag 26 december: geen training

  • Maandag 31 december: geen training

Leiden:

  • Maandag 24 december: geen training

  • Maandag 31 december: geen training

Zoetermeer:

  • Woensdag 5 december: geen training

  • Maandag 24 december: geen training

  • Woensdag 26 december: geen training

  • Maandag 31 december: geen training


Happy Holidays

 

Kadobon Kerstkado

Ben je op zoek naar een leuk kerst- of eindejaarskado? Deze sportieve kadobon is een gezonde, leuke èn unieke verrassing om aan iemand te geven deze feestdagen. Wie gun jij een maand onbeperkt sporten?

 
Bestel de kadobon vandaag nog via de personal trainer app

Healthclub OpenAir

De Nationale Ombudsman

Bij De Nationale ombudsman gaan de werknemers met een goed gevoel het weekeinde in. Twee keer per week verzorgd Healthclub OpenAir daar een sportles; samen met collega’s buiten actief bezig zijn. Een mooi en belangrijk onderdeel van de werkweek!

Snapt u het ook en wilt u graag weten wat Healthclub OpenAir voor uw bedrijf kan betekenen? Neem contact met ons op, wij vertellen u graag meer!


Healthclub OpenAir

Emma Blanken-Teeuwen

Even kletsen met Healthclub OpenAir sporter Emma Blanken-Teeuwen.


Hoe lang sport je bij HCOA?

Ik sport alweer vier jaar bij Healthclub OpenAir Gouda en het bevalt nog steeds heel goed.

Welke lessen volg je?

Voornamelijk bootcamp, maar voor de afwisseling kies ik weleens voor crosstraining. Ik vind het bij bootcamp fijn dat het een combinatie is van conditie en krachttraining.

Emma Blanken-Teeuwen

Waarom sport je bij HCOA?

Allereerst vind ik het buiten sporten heerlijk, welk seizoen ook. De trainingen zijn heel afwisselend, dus nooit voorspelbaar en saai. Daarnaast hebben we een leuke trainer en wordt er altijd voor vervanging gezorgd als zij niet kan. Verder vind ik de flexibiliteit prettig: je kan zelf uitkiezen welk moment in de week het beste uitkomt. En er is genoeg keus, dus dat is fijn!

Wat is je trainingsdoel? En heb je dat bereikt?

Mijn doel was fitter en sterker worden en dat heb ik zeker bereikt! En ik merk nog steeds dat dit toeneemt. Want iedere training kan ik mezelf uitdagen en mijn grenzen opzoeken, zelfs na vier jaar nog.

Doe je naast het sporten ook iets met je voeding?

Ik zorg ervoor dat ik overwegend gezond eet en gezonde keuzes maak. Dat zorgt er in combinatie met de trainingen voor dat ik lekker in mijn vel zit en mij goed voel.

Emma Blanken-Teeuwen


Wil jij ook ervaren hoe het is om te sporten bij Healthclub OpenAir?

Meld je vandaag nog aan voor een GRATIS proefles!

Gratis proefles

okt
1
0

Bever snapt het!

Bever

Je hebt van die bedrijven, die snappen het gewoon. Hoe belangrijk de vitaliteit van de medewerkers is. Dat je zonder gezonde, blije medewerkers eigenlijk nergens bent. En dat het dus een heel goed idee is om daar in te investeren.

Bever is zo’n bedrijf dat het snapt. Twee keer per week gaan zij samen buiten sporten onder begeleiding van Healthclub OpenAir. Hartstikke gezond en nog leuk ook.

Snapt u het ook en wilt u graag weten wat Healthclub OpenAir voor uw bedrijf kan betekenen? Neem contact met ons op, wij vertellen u graag meer!


Healthclub OpenAir